O objetivo da viagem era fazer atividades diferentes na região da Snowdonia (sobre a qual já escrevi aqui). E uma dessas atividades foi mountain bike! Eu nunca tinha feito antes e achava que seria mais fácil do que realmente foi. 

O lugar escolhido foi Coed y Brenin, uma floresta cheia de trilhas para esse fim específico. A Beics Brenin foi a empresa que forneceu todo o equipamento, e também uma guia. Qualquer pessoa, com ou sem experiência, pode ir lá e passar o dia. Você pode alugar bicicleta e equipamento (veja aqui todas as informações), ou simplesmente chegar com as suas coisas e escolher uma das trilhas.

Há estacionamento, banheiros, restaurante… a estrutura é super boa. Basta você escolher sua trilha de acordo com o seu nível (eu fui em uma fácil, claro) e mandar bala! E quem não tem muita certeza de suas habilidades, existe uma área de treinamento – também dividida em níveis.

Eu me diverti muito! Fiquei insegura no começo porque o chão é desnivelado, e eu nunca tinha andado de bicicleta em meio a natureza. Não imaginava o imenso esforço que teria que fazer! Mas, passados os primeiros minutos, relaxei e consegui aproveitar. A paisagem de Coed y Brenin é maravilhosa, como toda a natureza no País de Gales. 

Para os ciclistas mais experientes, adianto que a loja é ótima! Tem roupas, ferramentas e peças a venda. O site da Beics Brenin é bastante completo, recomendo que antes de ir você verifique os horários de funcionamento.

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A trilha começa e termina em Overton (é uma trilha circular), portanto basta comprar passagens de trem ida e volta pra estação de Overton (os trens saem de Waterloo em Londres). Se você nunca comprou passagem de trem no Reino Unido, aqui tem um passo a passo de como fazer. 

Overton fica no condado de Hampshire, e ali perto está também a destilaria de gin Bombay Sapphire, que é um passeio super legal de fazer, sobre o qual já falei aqui. Como essa é uma trilha longa (por mais que não seja difícil você acaba ficando bem cansado), não recomendo fazer a visita a destilaria no mesmo dia.

Mas vamos a trilha! É bem legal passar por alguns caminhos que certamente foram explorados por Jane Austen. Passamos também pelo local onde ficava a casa que ela passou sua infância (que infelizmente foi demolida), o vilarejo onde ela nasceu (Steventon), e a paróquia que era do pai dela. Mas fora essas “atrações”, a trilha é uma delícia por si só. Passamos por muitos campos, dessa vez não tinha tanta área de floresta como em algumas outras trilhas que já fiz. Mas, em compensação, vimos muitas casas fofas, que realmente parecem saídas de um livro. 

A parada pro almoço é em um pubna metade do caminho, em North Waltham, chamado The Fox. A comida estava uma delícia. Como chegamos cedo (meio dia), ainda estava vazio. Mas o pub é pequeno, então há sempre o risco de não ter lugar (que é mais organizado pode ligar antes pra reservar). Também fizemos uma parada pra tomar café e comer um bolo antes de pegarmos o trem para voltar pra Londres, já em Overton. Como fizemos esse hiking em um domingo, os trens para Londres só passavam a cada duas horas. Então aproveitamos esse tempo para descansar um pouco no café em Overton. 

E é sempre bom lembrar: use as roupas e equipamentos adequados pra esse tipo de passeio! Leve água, lanchinhos e capa de chuva. Bom hiking!

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Além de ser a mais tranquila (no quesito esforço físico e instruções) foi também a primeira que fiz a beira mar. Pegamos um dia de sol, então deu super certo. 

A trilha começa em uma cidade chamada Faversham, que é uma graça (fiquei com vontade de voltar lá e passar o dia). Saindo da estação, as instruções nos levaram até o centrinho (onde inclusive estava acontecendo uma festa anual, chamada Hop Festival), mas em cerca de 15 minutos já estávamos fora dos limites da cidade, caminhando pelo campo em direção ao mar.

A trilha de Faversham para Whitstable consiste basicamente de duas retas: chegar até a beira mar e depois caminhar com o mar a esquerda até chegar em Whitstable. É realmente bem simples, não tem como se perder!

Na primeira parte, quando ainda não estávamos na beira do mar, passamos por diversas macieiras e colhemos maçãs deliciosas, que estavam docinhas. A gente nem deu conta de comer tudo e acabamos levando várias pra casa!

Outra coisa diferente nesse hiking é que resolvemos levar um pique nique em vez de almoçar no pub (Nas instruções do hiking vimos que era preciso reservar o pub, o que é complicado em uma caminhada assim. A gente nunca sabe quanto tempo vamos levar pra chegar em certo ponto, ainda mais fazendo em grupo). Então todo mundo levou lanchinhos e quando a fome bateu, paramos (já estávamos na segunda reta) e almoçamos. Quando chegamos no pub que seria o de almoço, fizemos mais uma parada pra usar o banheiro e tomar uma cerveja (para bebidas apenas não é preciso reservar).

E já no fim da trilha, chegando em Whitstable, fizemos uma última parada em um pub. Mais uma cerveja! Como eu disse antes, o dia estava bem quente : )

Nós pegamos o trem na estação de Victoria em Londres, e a viagem até Faversham (e depois de volta, a partir de Whitstable) levou cerca de uma hora. Comprei as passagens de trem com antecedência (veja aqui como comprar a sua). Para ver os detalhes dessa trilha, clique aqui.

E para ver todos os posts sobre hiking na Inglaterra, clique aqui. 

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Mas claro, fizemos fotos. E também conseguimos juntar material sufuciente pra termos uma série de vídeos. Tudo filmado e editado pelo meu marido, Martin. 

Se você chegou nesse post e não está entendendo nada, sugiro ler a série inteira do Diário do Kilimanjaro antes de assistir os vídeos:

• Diário do Kilimanjaro #1: decisão e expectativa
• Diário do Kilimanjaro #2: preparativos 
• Diário do Kilimanjaro #3: fazendo as malas e contagem regressiva
• Diário do Kilimanjaro #4: conquista do cume e perguntas frequentes
• Diário do Kilimanjaro #5: roteiro da rota Rongai 
• Diário do Kilimanjaro #6: estrutura do acampamento durante a expedição
• Diário do Kilimanjaro #7: saúde, higiene e alimentação
• Diário do Kilimanjaro #8: roupas e equipamentos que eu usei
• Diário do Kilimanjaro #9: expectativa x realidade

Os vídeos são diferentes dos posts porque estão em ordem cronólogica (os posts, como vocês podem ver, estão organizados por tema). Então dá pra “seguir” a viagem direitinho, e ter uma ideia ainda melhor do que é estar lá, vivendo essa aventura. Espero que vocês curtam. Me dá uma tristeza de encerrar essa série de posts, mas espero ter respondido dúvidas de quem pretende ir pra lá. Fico a disposição para responder perguntas, é só deixar comentário em qualquer um dos posts e depois voltar pra ver a minha resposta!

Vídeo 1: um primeiro dia espetacular

Video 2: subindo e cantando

Vídeo 3: frevo e yoga a 4 mil metros

Vídeo 4: calmaria antes da tempestade

Vídeo 5: chorando no cume

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Como sempre, eu escolhi a trilha no site do Saturday Walkers Club, imprimi e levei todas as instruções comigo (eu que fui no comando, já que era a primeira vez dos amigos). A passagem de trem comprei também pelo site de sempre (veja aqui o passo a passo para comprar a sua passagem de trem na Grã Bretanha).

Essa trilha é fácil, mas quase nada plana. E como estava bem quente, a gente suou a camisa! Foram aproximadamente 15km de caminhada, sendo que a maior parte é depois do almoço. Acabamos levando mais tempo que achavamos porque de manhã tivemos dois momentos de “dúvida” com as instruções do itinerário. Esse tipo de situação acontece quase em todos os hikings que faço, afinal as referências usadas (placas, portões, casas, e até mesmo árvores) podem mudar ao longo dos anos. A primeira dúvida apareceu quando as instruções diziam que tínhamos que passar do lado de um laguinho, mas cadê que a gente via o tal do lago? No fim, nos demos conta de que o lago estava coberto de plantas. Logo em seguida desviamos do caminho pois as instruções falavam pra gente virar a direita e seguir em direção a um conjunto de árvores. E na verdade não era preciso virar a direita, apenas seguir em frente e desviar um pouqinho do tal conjunto de árvores para conseguir seguir pela trilha.

Esse tipo de coisa, como falei, é comum, mas com a prática a gente vai entendendo a “linguagem” das instruções. O problema é que entre esses dois “obstáculos” nós perdemos meia hora logo pela manhã, e chegamos no pub marcado para o almoço perto da uma da tarde (queria ter chegado meio dia). E aí o pub levou cerca de 40 minutos pra nos servir, então um atraso somou ao outro. 

Mas enfim, fora esses pequenos percalços, foi uma delícia. O destaque desse trilha e o reservatório de água Bewl, e a gente caminha bastante ao redor dele (não inteiro, mas ainda assim é bastante). Também passamos por uma vinícola, por fazendas, por casas fofas e florestas fechadas. Apesar da trilha começar e terminar em Wadhurst, apenas no final é que realmente passamos pelo centrinho da cidade (no começo a gente sai da estação e já entra na trilha, nem vê nada da cidade). Aproveitamos para tomar uma cervejinha em um dos pubs e também fomos dar uma olhada na igrejinha, que conseguíamos ver de longe durante a caminhada. 

Acho que os amigos gostaram do hiking e disseram que querem fazer de novo! 

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Saímos da estação de Euston (compramos as passagens de trem na hora, na estação mesmo, pois estávamos em grupo e por esse motivo rola um desconto), mas eu geralmente gosto de comprar online, com antecedência (tenho um post bem completo ensinando como comprar passagens para viajar de trem na Grã Bretanha, é só ver aqui). Foi uma viagem curta, e em cerca de 40 minutos chegamos em Tring. 

Não demora muito pra chegar em uma subida (sim, essa trilha tem subidas, mas são fáceis e acontecem na primeira metade) e, consequentemente, vistas lindas do countryside inglês. A gente conseguia ver longe em um dia nublado, em dias de sol deve ser ainda mais bonito e ir muito mais longe! O caminho é bem demarcado (mas como já falei nos outros posts sobre hiking na Inglaterra, você encontra o roteiro detalhado de cada trilha nesse site aqui) e mesmo com um pedaço enlameado (havia chovido bastante no dia anterior), achei bem tranquilo mesmo pra quem não está acostumado com esse tipo de atividade.

Apesar das vistas, o que mais gostei nesse hiking foi a floresta. Isso é uma das coisas mais legais do interior da Inglaterra: a diversidade da vegetação. Você passa por um campo e logo depois vê flores, e então de repente está numa floresta com árvores bem altas. E, no meio do caminho, se deparar com casas lindas, vilarejos minúsculos e monumentos históricos. 

Dessa vez não almoçamos em um pub, decidimos fazer a parada pro almoço um pouco mais pra frente, em uma lanchonete em Ashridge, que no itinerário está recomendada como parada pro café/chá da tarde. Demos sorte que bem nessa hora o sol saiu e conseguimos comer em uma mesa do lado de fora. A comida é simples (sanduíches, saladas, sopas), mas estava gostosa. 

Pra “coroar” a caminhada, no fim demos de cara com um campo de trigo maravilhoso! Acho que nunca vi uma paisagem tão fotogênica!

A trilha circular de Tring tem aproximadamente 16km e fizemos em cerca de 5 horas (foi bem rápido, como falei antes dessa vez fomos com um grupo que tem um ritmo mais avançado! Eu particularmente prefiro ir mais devagar, mas foi bacana mesmo assim). O finalzinho foi com emoção, pois tivemos que correr para pegar o trem que estava parado na plataforma. Deu pra chegar em casa cedo e curtir o resto do domingo com os pés pra cima ; )

Para ver os outros posts sobre hiking na Inglaterra, é só clicar!

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*****Leia aqui todos os posts sobre o Kilimanjaro*****

Vou colocar aqui os motivos que me fizeram adiar a viagem, e explicar como foi realmente. O famoso “expectativa x realidade”, que talvez te ajude a bater o martelo ou simplesmente desencanar e planejar outra coisa. Afinal, nada mais chato do que alguém te falar que “tem que fazer isso” ou “tem que conhecer tal lugar”. Eu discordo totalmente. Prefiro explorar o mundo no meu tempo, e como tanto tempo quanto dinheiro são limitados, o ideal é a gente ter certeza de que gosta mesmo de algo, não é mesmo?

Mas vamos aos motivos:

Banheiro

Coloquei em primeiro não por acaso. Era minha principal preocupação, muito maior do que ficar sem tomar banho. Eu sabia que teria um banheiro portátil, mas a gente nunca tem certeza de como é o negócio antes de realmente ver, não é mesmo? Bom, como eu contei no post sobre a estrutura do acampamento, o banheiro “oficial” – com a privada portátil de “fundo falso” dentro de tendas individuais – é bom apenas quando a gente no acampamento e está limpinho. Depois de um tempo, fica tudo acumulado la no fundo, o negócio fica desagradável. Ao longo dos dias eu fui trocando esse banheiro pela fossa séptica que também tinha em todos os acampamentos, um pouco mais afastadas das barracas. A fossa é pública, ou seja, se tiver outras expedições no mesmo acampamento, eles também podem usar. A vantagem é que na fossa o “espaço” pra onde vão as necessidades é bem maior, e é láááaá no fundo. Tem um cheirinho também, mas basta colocar um pouquinho de vick vaporub nas narinas antes de entrar e pronto. A fossa é um buraco no chão, portanto tem que ficar de cócoras (que vamos combinar é até mais agradável). Outra opção, óbvio, é o mato. No entorno do acampamento dá pra fazer xixi tranquilamente (mas não pode fazer número 2 – pode na trilha, mas não perto das barracas). Mais pro fim da expedição já está todo mundo expert em achar um cantinho escondido pra fazer xixi (e, na boa, ninguém está nem aí. Todo mundo está na mesma, todo mundo precisa fazer xixi e cocô, ninguém vai ficar te olhando).

• Expectativa: achava que ia usar o banheiro portátil pra tudo
• Realidade: usei apenas no primeiro dia, nos demais apenas quando chegava no acampamento. Preferi a fossa e o mato!

Banho

Nós estávamos em uma expedição de 7 dias, sendo que no sétimo dia era a chegada no hotel. Portanto 6 dias sem banho. No terceiro e quarto dias da expedição, quando ficamos duas noites no mesmo acampamento para fazer aclimatação, rolou banho de caneca (com água quente e tudo), mas pelo que eu sei isso não é comum entre as agências que oferecem viagem ao Kili. E pra ser honesta, pra mim não fez muita diferença. Todas as noites rolava um “banho” dentro da barraca, com lencinhos umedecidos. E tínhamos também água quente em uma bacia pelas manhãs para lavar o rosto (e sempre tinha água quente pra lavar a mão). Levei shampoo seco, desodorante, e ficamos numa boa. O Kilimanjaro tem muita poeira, mas é isso. E a poeira sai fácil com os lencinhos. A verdade é que a gente mal sente falta do banho: o clima é seco, a noite fica frio, sempre trocamos de camiseta, cueca/calcinha, então realmente não rola a sensação de sujeira.

• Expectativa: achei que ficaria com aquela sensação de pós-corrida todos os dias, precisando de banho urgente
• Realidade: o clima seco e frio da noite, somado aos lencinhos umedecidos (dica: tome o “banho” logo antes de por pijama, assim o pijama está sempre fresquinho), dão conta do recado. Você só começa a ficar agoniada no último dia, porque passamos pela floresta que é super úmida. Mas aí é o mesmo dia de chegar no hotel. 

Não conseguir chegar ao cume

Eu alternei momentos – antes e durante a viagem – de “com certeza eu consigo” e “ferrou, acho que é muito pra mim”. Nossa mente nos prega peças. Por mais que o trekking não seja uma competição – meu grupo era grande e portanto bem diferente, tinha uma turma mais rápida e eu estava sempre pro final, na turma do fundão – a gente começa a se questionar. Antes de ir eu sempre pensava: “imagina ir até lá e não conseguir chegar no cume? Que decepção!”. E quando botei meus pés lá e me dei conta da tarefa que nos esperava, nos dois primeiros dias tive medo de isso realmente não acontecer. Mas aí fui me acalmando, e no fim do segundo dia fiz as pazes com a ideia de que estava ali pra aproveitar o momento. Chegamos no acampamento de 3600 metros, estávamos já acima das nuvens, era maravilhoso. A cantoria e a dança da equipe era algo que me emocionava muito, e me dei conta de que estava satisfeita assim. Já estava sendo uma experiência maravilhosa, totalmente nova pra mim, eu estava aproveitando o máximo possível. E se eu não conseguisse, levaria pra casa memórias maravilhosas mesmo assim. 

• Expectativa: ansiedade de não conseguir chegar no cume
• Realidade: essa ansiedade atrapalha, e precisamos simplesmente aceitar que é possível que a gente não aguente. Mal de altitude pode afetar qualquer um, então é preciso aproveitar os momentos individualmente, e não pensar na jornada apenas como uma forma de chegar ao cume. 

Dinheiro

Faz alguns anos que queria ir pro Kilimanjaro, e toda vez que sentava com o objetivo de pesquisar preços, desistia logo. É uma viagem cara. Não é algo que tenha uma alternativa. Não dá pra fazer de forma independente: você tem que contratar agência que tenha guias especializados. Só a taxa pra entrar no Parque Nacional do Kilimanjaro já assusta, são 800 dólares por pessoa. E toda expedição, por menor que seja, precisa de uma estrutura. Além dos guias (um a cada duas ou três pessoas), tem a equipe de carregadores (que além de levar nossas duffle bags carregam também toda a infra do acampamento, como comida, barracas, mesas, cadeiras, pratos, banheiro e muito mais) e de assistência no camping (a pessoa que purifica a água, o cozinheiro, a pessoa que limpa os banheiros…). E isso tudo tem um custo. Se você achar algo muito mais barato, desconfie: pesquisa quanto a empresa paga para os carregadores, se eles fazem todas as refeições (por incrível que pareça existem operadoras de turismo no Kilimanjaro que não alimentam direito seus funcionários e nem providenciam roupas adequadas para que façam a expedição com o mínimo de conforto), e também pergunte como é a comida. Nós vimos algumas pessoas comendo lanchinhos frios no caminho ( a gente tinha comida quentinha todo dia), e você precisa de MUITA energia e MUITAS calorias em todos os dias da expedição. 

Verifique também quantos dias dura a expedição, o ideal é que sejam 6 ou 7 dias (a minha foi de sete). Quanto mais dias, melhor. Se for muito barato por que são apenas 4 ou 5 dias, há grandes chances de você não se aclimatar e passar mal na subida. O barato sai caro! 

Quando estamos pagando toda a parte terrestre para a agência, é realmente pesado e a gente se pergunta por que é tão caro. Afinal, com essa grana dá pra fazer muitas outras viagens. Mas, uma vez lá, a gente se dá conta do trabalho que dá levar essa galera pra montanha e garantir o bem estar de todo mundo. 

A minha agência, a Morgado Expedições, trabalha com a Everlasting Tanzania como operadora, e o serviço de ambos foi impecável. meu dinheiro foi muito bem usado. A parte terrestre (você pode ver aqui todos os detalhes) custa 4300 dólares. Porém, somando a caixinha para os carregadores, a pasagem aérea, os equipamentos que precisamos comprar, e alguns outros extras (como alimentação no hotel antes e depois da expedição), gastamos em torno de 6 mil dólares por pessoa. 

• Expectativa: a viagem mais cara da vida, mais um motivo pra eu ter que conseguir chegar no cume a todo custo
• Realidade: infraestrutura perfeita, comida maravilhosa, assistência integral de guias e cozinheiros, sentimento de acolhimento. Vale a pena guardar essa grana e abdicar de outras viagens se é algo que te anima. Não deixe pra muito depois se você consegue guardar esse dinheiro agora. 

Preparação física

“E aí, você está preparada fisicamente?”, “Que tipo de treino você está fazendo?”, essas foram as duas perguntas que mais ouvi quando contava para as pessoas que iria pro Kilimanjaro, então acho que é uma das maiores preocupações de quem pensa em ir. Não há dúvida de que é preciso estar acostumado com uma rotina de exercícios para encarar esse trekking. Eu já corria há alguns anos e continuei meus treinos de 3x por semana normalmente (fiz uma meia maratona cerca de um mês antes, então fiz alguns treinos mais pesados, mas geralmente corro de 6 a 10km), já que corrida é o exercício mais recomendado. Não há como preparar o corpo pra altitude, mas dá pra preparar para as longas caminhadas. A agência recomenda pelo menos 3 meses de treino pra quem não esta fazendo nada, mas eu acho que é preciso mais que isso. Lembre-se de que você estará caminhando em terreno irregular, sempre subindo, com mochila nas costas e temperatura variando bastante. Assim que você decidir ir pro Kilimanjaro, comece a se exercitar. 

• Expectativa: sabia que seria cansativo, mas achava que estava bem preparada por causa das corrida
• Realidade: gostaria de ter aumentado a frequência dos treinos de corrida para 4 vezes por semana, pelo menos por uns 3 meses antes da viagem. Também deveria ter ido caminhar com a mochila ladeira acima! 

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Claro que pode ter um equipamento ou outro que você acabe não utilizando, mas é arriscado demais não levar. Por exemplo, capas de chuva para as mochilas pessoais: nós não precisamos porque não pegamos chuva nenhum dia, mas demos muita sorte. 

A gente já tinha algumas coisas, principalmente roupas para atividades outdoor, por causa das nossas viagens para o País de Gales e mais recentemente os hikings que começamos a fazer pelo interior da Inglaterra. Mas ainda assim adquirimos várias coisas nos meses que antecederam a viagem pro Kilimanjaro. Quase todo final de semana durante uns três meses a gente ia nas lojas especializadas nesse tipo de roupa e equipamento, sempre tinha uma coisinha pra pesquisar preço ou pra comprar. 

Bom, como eu falei, a coisa mais fácil é achar na internet a lista completa de ítens (aqui está o link para a lista que a Morgado Expedições recomenda), mas eu vou escrever aqui tudo que eu e o Martin levamos. Como fizemos as nossas malas, o que usamos mais, o que quase não saiu da duffle bag e o que faltou comprar. 

Roupas:

• Uma camiseta por dia de expedição: o trekking do Kilimanjaro tem muita poeira, então é bom contar com uma por dia. Em dias menos puxados até da pra repetir a mesma, mas sempre bom ter uma sobrando. Tem gente que prefere usar camiseta drifit, de tecido de corrida, mas eu optei por camisetas de algodão mesmo. Já que ia trocar todo dia, queria um tecido mais macio e confortável.
• Dois tops: para as mulheres, em vez de sutiã, leve top esportivo. Eu usei dois.
• Anorak/Corta vento: essa jaqueta tem que sempre estar na mochila, caso comece a chover. Ela tem que ser larguinha, pra poder acomodar outras eventuais camadas que estejam por baixo

• Blusa de fleece: tipo um moletom, pra colocar por cima da camiseta quando faz frio
• Jaqueta de penas fina ou jaqueta de fleece grosso: mais uma camada para o frio, eu usei a Ultra Light Down da Uniqlo por cima do fleece
• Jaqueta de penas grossa: essa provavelmente você só usará no dia do cume, porque ela é beeem quentinha. Mas tem que levar, porque faz muito frio na madrugada da subida (nós pegamos -7.5, o que foi considerado moderado, pode fazer ainda mais frio). Essa jaqueta vai por cima de todas as outras camadas. Então ela tem que ser larguinha, porque você vai ter umas 4 ou 5 camadas por baixo dela.
• Calça de trekking: melhor que seja impermeável e com muitos bolsos. A minha câmera fotográfica ficava sempre em um dos bolsos.

• Calça de trekking com forro: essencial para a noite/dia de avanço ao cume. Impermeável e com forro de fleece, bem quentinha para o frio da madrugada.
• Calça segunda pele: também para a noite/dia de cume. Quem é muito friorento ainda é recomendado que coloque uma terceira camada, mas eu achei muito. Usei uma meia calça de lã por baixo da calça de trekking com forro e achei suficiente. Meu marido usou apenas a calça de trekking com forro, porque ele não sente frio nas pernas. Mas muita gente na expedição colocou uma terceira camada. Então tudo depende da sua tolerência ao frio.

 

A coisa mais difícil e mais maravilhosa que fiz na minha vida. Mas eu consegui. Eu fui até o cume do Kilimanjaro. Nunca achei que meu corpo e minha mente seriam capazes.

A post shared by #helondres (@helorighetto) on Jun 22, 2017 at 10:47am PDT

Foto acima: no cume, já tinha tirado o casaco de penas grosso e a luva de montanha. Estava usando camiseta + fleece + casaco de penas fino. Calça de trekking com forro, meia calça de lã, gaiters e gorro.

Acessórios:

• Óculos de sol: acho que só tirava meus óculos quando escurecia. Eu sou muito sensível a claridade, e mesmo quando a gente passava por uma nuvem, era muito claro. Usei um óculos da marca Hawkers (esse aqui) que adoro, é leve, aguenta o tranco, barato e fácil de lavar. 
• Boné e/ou faixa para o cabelo: eu levei os dois, mas usei o boné apenas por algumas horas no primeiro dia, a faixa de tecido, bem larga, foi muito mais útil. Essa faixa é o buff, que pode ser usado para proteger o pescoço ou usado na cabeça de várias formas. Ela protege as orelhas e também o couro cabeludo (o sol é forte, é preciso ter algo na cabeça). Eu achei o boné muito quente, mas aí vai da preferência de cada um.

• Gorro para montanha: não basta ser um gorro de lã, o ideal é que tenha forro de fleece, também para ser usado no avanço ao cume. Eu também usei o gorro nos acampamentos, quando estávamos acima de 4 mil metros. Fica muito frio muito rápido!

• Luvas: leve dois pares de luvas. Uma mais fina, que é um “liner” pra ser usada a noite nos acampamentos e também pra ser a primeira cama na noite do cume. Por cima da luva liner vai a luva de montanha, apropriada para temperaturas baixas e para atividades outdoor. A minha era de couro e pele de carneiro por dentro, bem quentinha. Usei as duas luvas no avanço ao cume e ainda senti frio nas mãos, então vale a pena gastar mais nesse item.
• Buff de fleece ou lã: para o pescoço na noite do cume. 
• Botas de trekking/montanha e meias apropriadas: a bota é o item mais importante de toda lista de equipamentos. Ela tem que ser de cano alto, pra proteger o tornozelo. O ideal é que seja impermeável e quentinha por dentro. Você vai usar essa bota todo santo dia, quase não vai tirar, então pesquise e compre com cuidado. Use bastante antes da viagem, de preferência com as meias grossas apropriadas para trekking. Eu tinha 3 pares de meias, levei também a meia mais fina, que e o “liner”, mas acabei não usando (não me adaptei).

• Gaiters: outra coisa que você vai usar apenas no dia do cume, mas que faz mega diferença. Os gaiters são tipo umas capas para a calça e as botas, para impedir que entre poeira/terra/lama/neve por baixo da calça. Eles são essenciais para a descida, pois a gente desce uma parte pós cume que é tipo uma duna, você vai praticamente esquiando em “areia”. Sem os gaiters entra essa areia até as coxas! 
• Papete: não levei e me arrependi muito, muito mesmo. A papete é ótima pra usar quando estiver no acampamento, com meias. Bem melhor do que ficar com as botas, pois dá um descanso para os pés. Eu levei chinelo, erro de amadora! A noite fica frio pra ficar com o pé de fora, e chinelo com meia é ruim pra caramba (fora que o terreno é sempre empoeirado e tem pedras, não é apropriado pra chinelo). Deixe seu preconceito de lado e compre um par de papetes. 

Equipamentos:

• Mochila: lembre-se que a mochila que você vai carregar durante o trekking tem que ter apenas o que você usa durante o dia (câmera, power bank, lanchinhos, água, lencinhos/papel higiênico, saquinho para papel sujo, álcool gel, óculos de sol, jaqueta impermeável, filtro solar). Então ela não precisa ser muito grande. A minha era aquela basicona, de 40 litros. Isso porque eu segui a dica da Dri Miller e comprei uma pochete. Sim sim, uma pochete! E foi a melhor dica. Na pochete eu colocava meu cantil de água, os lanchinhos, o óculos de sol (quando não estava usando, claro), filtro solar, álcool gel e câmera. Aí na mochila ficava apenas o power bank, papel higiênico, saquinho e a jaqueta extra, caso começasse a chover. Foi uma maravilha não ter que parar, tirar a mochila, abrir a mochila toda hora. Precisa do filtro solar? Pronto, já estava ali. Beber água? Nem precisava parar. Foi ótimo, a melhor compra que fiz para essa viagem. 

• Capa impermeável para a mochila: como falei lá no comeco do post, nós não pegamos chuva. Mas tem que levar! Imagina se começa a chover e tudo que está na mochila fica molhado? Algumas mochilas já vem com a capa guardada em um compartimento no fundo, outras não. 
• Duffle bag: é a sua mala. Onde vai tudo, roupas, saco de dormir, e tudo que você só precisa no acampamento. Os carregadores que levam, e cada duffle bag não pode ter mais do que 15kg. Importante: é bom colocar tudo em saquinhos dentro da duffle bag. Por exemplo, todas as camisetas em um saco, todas as calcinhas em outro, o pijama em outro. Tanto para evitar que molhem (ainda que os carregadores coloquem as duffles dentro de um outro saco) como para facilitar sua vida dentro da barraca. Vai por mim, o espaço é suoper pequeno e tudo fica muito bagunçado muito rápido. 
• Bastões de caminhada: desde que começamos a fazer viagens para o País de Gales e consequentemente fazer caminhadas ao ar livre e subir montanhas, temos discutido se devíamos ou não comprar os bastões. Então, quando fomos para o Ben Nevis, na Escócia, sentimos MUITO a falta dos bastões. Finalmente compramos esse ano, e acho que não teria conseguido fazer o Kilimanjaro sem eles. Foi uma mega master ajuda, tanto na subida quanto na descida. Primeiro porque é bom ficar mexendo os braços, segundo que você transfere um pouco o peso pra eles e livra os joelhos. E em muitos pontos é preciso subir em pedras ou passar partes mais escorregadias, e o apoio dos bastões da muita confiança. A descida do cume então é impossível fazer sem eles!

• Saco de dormir e liner: eu decidi comprar saco de dormir porque quero fazer mais viagens de aventura, mas não é necessário comprar. Você pode alugar, quase todas as agências oferecem esse serviço. O saco de dormir tem que ser para temperaturas de até -15 graus. Como não chegamos a pegar tanto frio, teve noites que eu passei calor e abri todo o zíper pra dar uma refrescada. O liner é tipo um leçol, uma camada a mais entre você e o saco de dormir. Bom comprar principalmente se você for alugar o saco, já que não dá pra saber se está bem lavadinho e quantas pessoas usaram antes.

• Colchonete inflável: eu levei, mas não usei (meu marido usou). Minha agência forneceu, juntamente com as barracas, uns colchõezinhos de espuma, que pra mim foi o suficiente. Usei o colchonete inflável um dia pra fazer se fazia diferença e pra mim não fez. Acabou sendo um peso extra na duffle bag. 
• Cantil de água: temos que tomar 4 litros de água por dia. Mas é necessário que você cheque com a sua agência como é feito o fornecimento de água na sua expedição. Há expedições em que os 4 litros são distribuídos pela manhã, e você precisa ter vários cantis pra ir tomando ao longo dia (nesse caso a água é fervida). No nosso caso, como já contei nesse post, foi diferente. Tínhamos água filtrada pela manhã, almoço e quando chegávamos no acampamento (o tempo todo). Ou seja, um cantil de 1 litro já servia. Para o avanço ao cume eles recomendam levar 2 cantis de 1 litro. Eu tinha um de 750ml e outro de 1 litro. O problema era que o grande, de 1 litro, era garrafa térmica. Muito muito pesada! Me arrependi demais de levar uma térmica, porque realmente não precisa. Como a gente toma água e repõe o tempo todo, ela não chega a ficar quente. E a térmica me atrapalhou demais na subida ao cume, parecia uma pedra de 10 kg depois de 8 horas de caminhada. 
• Lanternas de cabeça: não apenas é usada durante todo avanço ao cume, o qual é feito noite adentro, como também nos acampamentos. O sol se põe la pelas 18, 18:30, então você vai precisar. Seja pra ir da barraca refeitório até a sua barraca depois da janta, pra ir no banheiro de madrugada ou até mesmo pra fazer xixi dentro da barraca (na garrafa). É preciso “acender a luz” pra achar os apetrechos lá dentro. 

• Toalhas: apesar de você não tomar banho (mas veja nesse post que nossa expedição teve um dia de banho de caneca), todas as manhãs ganha uma bacia com água quente para rosto, braços (ou o corpo inteiro se quiser, você que sabe o que faz com a água). É bom ter essas toalhas de secagem rápida. 
• Garrafa para fazer xixi e funil: pra fazer xixi de madrugada sem precisar ir no banheiro (como eu já contei nesse post). Eu não levei funil e me arrependi, precisei fazer um com uma garrafa pet. 
• Baterias, pilhas, câmeras, power bank,etc: leve pilhas extras para as lanternas de cabeça e o que for necessário para carregar a máquina fotográfica.
• Higiene pessoal e alimentação: já falei sobre esse assunto nesse post aqui, mas não custa reforçar. Leve papel higiênico e lencinhos umedecidos (os lencinhos servem para “tomar banho” também), shampoo seco, desodorante, álcool gel (sempre a mão), e o que você achar que vai precisar (ou que pode carregar) pra te ajudar na higiene. Também é bom levar creminhos caso você machuque o pé ou tenha bolhas. Para alimentação, leve lanchinhos (barrinhas, chocolates, balas, castanhas, amendoim) para comer entre as refeições. 

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Dicas e cupons para economizar na sua viagem

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Esse preocupação aumenta muito em uma viagem de aventura. Consigo pensar em poucas coisas piores (pra um viajante) do que ter disenteria no meio do mato, ou então ser assolado pelo mal de altitude quando faltam alguns metros pra chegar no cume da montanha. Claro que não podemos evitar que coisas assim aconteçam, mas podemos diminuir as chances drasticamente. Nenhuma das dicas que vou dar aqui é mega novidade, principalmente pra quem tem experiência em montanha, trilhas e aventuras, mas acho que nunca é demais reforçar os cuidados.

Eu por exemplo moro em Londres, que está praticamente no nível do mar. Eu nunca havia ido pra lugares de grande altitude, então estava muito preocupada. Qualquer coisinha, qualquer gripe ou machucado na pele, demora muito mais pra curar quanto menos oxigênio a gente tem (aliás, menos oxigênio é maneira de falar. Na verdade as moléculas de oxigênio ficam mais esparsas, mais espalhadas, por isso ficamos com dificuldade de respirar e ofegantes). Voltei de viagem ilesa, então acho que seria legal dividir com vocês tudo que fiz na montanha pra manter a minha saúde. 

Remédios:

Várias vezes eu falei que tomei o Diamox (Acetazolamide), meio comprimido (125 mg), duas vezes ao dia. Assim que você começa a pesquisar sobre o Kilimanjaro, se depara com a questão de tomá-lo ou não. A minha agência, a Morgado Expedições (que é do Manoel Morgado, montanhista mega experiente, super conhecido, que inclusive já escalou o Everest), recomenda e afirma que o Diamox tem tido ótimos resultados. E realmente: éramos um grupo de 24, acho que uns 20 estavam tomando, e ninguém teve problemas com altitude. O Manoel é médico, e haviam outros 4 médicos na expedição, e todos eles estavam tomando. Uma amiga que já havia ido pro Kilimanjaro também tomou. A única pessoa que achou que o Diamox não adiantaria de nada foi o farmacêutico em Londres. O fato é que tomamos, conseguimos chegar no cume sem sequelas de altitude (apenas cansaço). Óbvio que não dá pra saber o que teria acontecido se eu não tivesse tomado, e realmente vai de cada um. 

A consequência de tomar Diamox é a vontade de fazer xixi o tempo todo, pois ele é um diurético. E some a isso os 4 litros (ou mais) de água que temos que tomar todo dia. Então já se prepare (leia meu post anterior a esse, onde conto sobre a estrutura de banheiro), você vai acordar umas duas ou três vezes durante a noite pra ir no banheiro. Começamos a tomar no dia 1 da expedição e paramos de tomar 24 horas antes de ir pro cume. Ou seja, na noite de avanço ao cume o efeito diurético já não existia mais, o que é uma sensação maravilhosa.

Nosso médico da clínica de família também nos receitou um remédio preventivo para combater Malária. Começamos a tomar 2 dias antes de entrar na Tanzânia, tomamos todos os dias que estávamos lá e ainda 7 dias depois de retornarmos. Isso também é opcional, há quem não tome e se cuide com o repelente. Até porque dentro do Parque Nacional do Kilimanjaro não existe o mosquito da malária, então só ficamos mais atentos nos dias que estávamos no hotel mesmo. O lado ruim desse remédio é que ele pode dar muito enjôo (eu felizmente não tive), e ninguém merece ficar enjoado o dia todo. Outra decisão que você tem que fazer com o seu médico.

O Manoel, nosso chefe de expedição, nos recomendou tomar um comprimido de Imosec (usado para tratamento da diarréia) algumas horas antes do avanço ao cume. Eu não pensei duas vezes, precisar fazer número 2 na subida – a trilha é estreita, está tudo escuro, muito frio e tem uma fila de pessoas atrás de você – é algo com o qual não queria me preocupar. Você pode estar até confiante no seu reloginho, mas lembre-se que o avanço ao cume cobre 1100 metros, e não tem como saber como seu corpo vai reagir a essas horas. 

Eu levei mais vários outros remédios: pra dor de cabeça (só não use aspirina), dor muscular, dor de garganta… sempre bom levar sua farmacinha com os produtos que você já está acostumado. Acabei não usando nada, mas levaria tudo de novo. Nunca se sabe! Aliás, todo mundo no grupo tinha sua própria farmácia, então todo mundo acaba se ajudando se alguem de repente precisa de um remédio que não tem. O próprio Manoel tinha um super kit de emergência, mas que felizmente não precisou ser utilizado. 

ATENÇÃO: marque uma consulta com uma clínica especializada em saúde em viagens antes de ir pro Kilimanjaro. 

Vacinas:

Eu já falei sobre as vacinas nos posts que fiz sobre os preparativos de viagem. Marquei consulta com uma enfermeira da minha clínica do bairro, e ela me deu vacinas de Febre Tifóide e Hepatite A. Essas duas foram fornecidas pelo sistema de saúde público daqui da Inglaterra, mas eu também tive que tomar a de Febre Amarela (aí tive que pagar, fui em uma farmácia especializada). Mais uma vez: consulte seu médico ou um farmacêutico especializado em viagens antes de ir. As vacinas precisam ser tomadas com antecedência, não adianta deixar pra última hora. 

Higiene:

A regra é simples: lave as mãos o tempo todo. Leve bastante álcool gel, que você vai usar muito. Tem que exagerar mesmo. As mãos estão constantemente sujas (muita poeira, aí você pega na mochila, também coberta de poeira, pega nos bastões de caminhada, para pra comer algo…), é impressionante. Como só dá pra lavar as mãos com água e sabão no acampamento, o álcool gel tem que estar fácil durante o trekking. Sempre que parar, passe um pouco. Antes e depois de comer seu lanchinho. 

As mãos sofrem bastante na expedição, ficam bem machucadinhas, e os machucados só curam quando você volta da altitude. Mais uma razão pra sempre passar álcool gel, assim as feridinhas não pioram ao longo dos dias. 

No post anterior eu também falei sobre o banho. Leve lencinhos umedecidos e shampoo seco pro cabelo, que aguenta super bem. 

Alimentação:

Como eu falei no post sobre o acampamento, nossas refeições eram deliciosas. Comíamos muito, e muito bem. Tinha de tudo, pois sempre chegava comida fresca. Havia uma tenda que funcionava de cozinha, e além das três refeições diárias tínhamos também chá, café e chocolate a disposição. Volta e meia rolava lanchinho da tarde (quando chegávamos mais cedo no acampamento), com biscoitos ou pipoca. Comer bem é essencial, pois o esforço físico é imenso. 

Além das refeições é preciso fazer lanchinhos durante a caminhada. Leve na mala o que você gosta: chocolates, frutas secas, amêndoas, castanhas, barrinhas. Coisas práticas e fáceis de guardar. Nós tínhamos ums aco de lanchinhos que ficava em uma de nossas duffle bags, e todo dia pela manhã, antes de proseeguirmos, escolhíamos o que levaríamos na mochila para comer durante o dia. No meu grupo rolou muita camaradagem, e todo mundo dividia com a galera e com a equipe de apoio. Em todas as paradinhas, tomávamos água e comíamos algo.

Pra mim alimentação foi um problema, pois conforme íamos subindo, eu ia perdendo o apetite (acontece com muita gente na altitude). Eu nunca tinha passado por isso. Não tinha fome nunca, e levava muito tempo pra mastigar e engolir qualquer coisa. Simplesmente não conseguia engolir, não tinha vontade de comer. Líquido era fácil, então sempre tomava sopa. E tentava sempre comer um chocolate ou algumas castanhas e amendoins, porque precisava me sustentar. Acho que se eu tivesse comido mais não teria ficado tão cansada no avanço ao cume. 

Protetor solar:

Muito. O tempo todo. E repasse a cada 2 horas, pelo menos. O sol é MUITO forte, e mesmo quando você está com frio, lá no alto, queima demais. Passe no rosto até ficar com a cara branca, e nos lábios tem que aplicar toda hora, tenha sempre o bastãozinho no bolso. Passe nas mãos, nas orelhas, na nuca e até no couro cabeludo. Eu queimei feio na nuca (passei uma vez e esqueci de aplicar novamente) e no pulso, que ficam muito expostos. A gente sua bastante, e também com o vento geladinho da altitude parece que não está queimando. 

Minha dica é: toda vez que parar pra descansar, aplique filtro solar. Essas paradas não servem apenas para descansar, é preciso também beber água, comer e cuidar da pele.

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Dicas e cupons para economizar na sua viagem

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Nós dormimos em acampamento por 6 noites em 5 campings, sendo que 2 noites foram no mesmo lugar e uma noite apenas descansamos algumas horas antes do avanço ao cume. No Kilimanjaro você não pode acampar em qualquer lugar, é obrigatório “assentar” nas regiões determinadas, que os guias conhecem. Todos esses campings funcionam da mesma maneira: vai chegando, vai ocupando. Ou seja, há o risco da sua expedição chegar e já ter gente lá, então quem chega depois precisa se virar com o espaço que ainda está disponível.

No nosso caso, não dividimos o camping com ninguém na primeira noite. Na segunda noite tinha uma outra expedição muito pequena, e o camping era grande o suficiente para ficarmos bem afastados. O mesmo aconteceu nas duas noites seguintes. No camping de base para o cume só tinha a gente, e no último, já fazendo o caminho de volta, tinha mais gente, mas também era enorme. Ou seja, é pouquíssimo provável que a sua expedição fique sem espaço. E os guias já fazem isso há anos, sabem como dispor as barracas para melhor aproveitar os espaços e sabem o que fazer caso esteja lotado. 

Barracas:

Na nossa expedição, cada barraca era ocupada por 2 pessoas. Quem vai sozinho e quer uma barraca inteira, precisa pagar uma taxa. Dentro da barraca sempre tinham 2 colchonetes (eu achava que não teria nada e levei daqueles colchonetes infláveis que acabei não usando, virou peso extra, então verifique com a sua agência se você deve ou não levar), e o espaço tinha que ser milimetricamente organizado. Colocávamos as duffle bags (que são as malas levadas pelos carregadores, onde ficam as coisas que só precisamos acessar de manhã e a noite) nas laterais e nossos sacos de dormir no meio. Dessa forma, criávamos uma “barreira” e não ficamos junto a “parede”, que fica gelada durante a noite. E ficar um encostadinho no outro dentro da barraca também ajuda a combater o frio!

As barracas ficam bem do lado uma das outras: você escuta todos os barulhos dos seus vizinhos. Portanto, quem tem sono leve, é aconselhável levar tampão pra orelha. Você escuta roncos, conversas e o barulho do zíper da barraca abrindo e fechando durante toda noite, quando a galera vai no banheiro. 

Banheiro:

Falando em banheiro… vou contar tudinho, porque sei que essa é uma grande preocupação da galera. Minha expedição tinha 4 tendas de banheiro. A “privada” lembra muito uma privada normal, que temos em casa. Mas é claro, não tem esgoto. Então você faz o que tem que fazer, aí puxa uma tampa, a qual abre um fundo falso, e as necessidades ficam armazenadas nesse fundo. E então você fecha a tampa. Tinha uma pessoa na nossa equipe de apoio apenas dedicada a limpar os banheiros, mas mesmo assim, o cheiro fica forte muito rápido, porque tudo fica nesse fundo, que é pequeno. Esses banheiros portáteis eram bons assim que chegávamos no acampamento e eles estavam limpinhos (a equipe de apoio sempre chegava na nossa frente e tudo estava pronto pra aguardar a gente), mas depois de algumas horas eu achava insuportável. O que fazer então?

Pra fazer xixi, eu procurava um matinho. Todo mundo perde a vergonha logo no primeiro dia, e as meninas acabam se ajudando muito. eu sempre ia com alguma amiga procurar um cantinho reservado, e uma esperava a outra. Mas pra fazer cocô? É proibido fazer número 2 no entorno dos campings (você pode fazer na trilha, até porque não dá pra ficar segurando as necessidades. Pare e vá fazer! Mas leve um saquinho de lixo com você pra colocar o papel, que você então coloca no lixo quando chegar no acampamento. Não enterre o papel/lencinho umedecido!!!!). A boa notícia é que todos os campings, todos, tem uma fossa séptica. Uma casinha de madeira com um buraco, onde você acocora, faz o que tem que fazer, que vai parar láááá embaixo. Você também pode jogar o papel nesse buraco. O cheiro é desagradável, mas eu achava o dos banheiros portáteis muito pior. Essas casinhas com fossa tem ventilação em cima (um vão entre as paredes e o teto), e no fim das contas a maior parte das pessoas acaba optando por elas. A dica é: leve um pote de vick vaporub e coloque um pouco nas narinas e no bigode antes de ir. Pronto, você não vai sentir cheiro nenhum. 

A noite, a gente acordava muito pra fazer xixi, porque estávamos tomando Diamox, um diurético que ajuda a prevenir mal de altitude (mais sobre isso em outro post). Na primeira noite eu levantei e fui no banheiro portátil duas vezes, e o meu marido fez em uma garrafa (pee bottle), dentro da barraca mesmo. No dia seguinte conversei com as meninas e quase todas elas tinham um jeito de tambem fazer na barraca e não ter que sair da barraca (que é um porre): leve um pote plástico e um funil (como eu não tinha funil, cortei uma garrafa PET e usei o topo dela, que deu na mesma) e pronto! Eu deixava tudo prontinho na parte “externa” da barraca, que chamamos de “avancé”. É uma área deparada da parte onde dormimos, mas ainda coberta, ninguém de fora vê. Aí, de manhã, é só levar o pote (e os homens, as garrafas) e jogar o xixi no mato. 

Refeitório:

A barraca refeitório era onde fazíamos todas as refeições. É esperado que todo mundo sente junto para tomar café da manhã, almoçar e jantar. Ela é mais uma tenda do que uma barraca, e também podíamos ir pra lá fora do horário das refeições, pois sempre tinha água quente na térmica, café, chá e chocolate quente. Era o momento de confraternização, sempre com uma atmosfera ótima.

Todas as refeições são preparadas em outra tenda, onde funciona uma cozinha. Comemos muito bem todos os dias, pois a cada 2 ou 3 dias subia um carregamento com ingredientes frescos. O cozinheiro era maravilhoso! Sempre tinha sopa de entrada (e podia repetir várias vezes) e o prato principal variava muito: carne, peixe, frango, batatas, arroz, vegetais. Tudo muito bem feito. Eles carregam botijão de gás para todos os acampamentos, a estrutura é incrível. 

Banho:

Esquece. Banho é de lencinho umedecido. E como o ar vai ficando cada vez mais seco, você não se sente sujo. Mesmo que tenha suado no trekking do dia. O lencinho aguenta bem o tranco. E como lavamos as mãos e o rosto (veja abaixo), n#ao fica aquele “nhaca” a vista. A nossa agência, a Morgado Expedições, oferece um dia de “banho”, que nada mais é do que um balde de água quente e caneca. Foi gostoso tomar esse banho de caneca, mas pra ser honesta, nem precisaria. 

Levei shampoo seco pro cabelo, que adiantou bastante. E é claro, desodorante e calcinha/cueca limpas todos os dias, pra dar aquela sensação de limpeza ; )

Água:

Tinha uma pessoa designada para o fornecimento de água. A água vem de riachos no Kilimanjaro, e precisa ser tratada. Em algumas expedições eles fervem essa água e distribuem logo de manhã os 4 litros que você tem que beber. Na nossa expedição funcionava de outra maneira: a água era bombeada e passava por um purificador. Então enchíamos o cantil de manhã, antes de sair. Tínhamos que tomar 1 litro na parte da manhã, antes do almoço. Aí na hora do almoço enchíamos de novo pra tomar mais 1 litro a tarde. O terceiro litro era tomado durante a noite ou antes de dormir, e o quarto litro vinha das sopas, frutas, café e chá que tomávamos ao longo do dia (é importantíssimo tomar os 4 litros para evitar dor de cabeça). Nosso chefe de expedição, o Manoel, nos instruiu a ficar de olho na cor do xixi: tinha que ser transparente. Se ficasse amarelado, tinha que tomar mais água. 

Também tínhamos água quente para lavar o rosto de manhã (todo mundo ganhava uma pequena bacia, na porta da barraca), lavar as mãos e escovar os dentes. O fornecimento de agua foi impecável. Nos primeiros dias a gente até uso a lanterna com luz UV para fazer uma purificação extra, mas logo paramos. Todo mundo usou da mesma água, e o bombeamento no purificador funcionou bem. 

Vida social:

Pra vocês terem uma ideia de como os dias são cheios, eu não li meu livro nenhum dia enquanto estávamos em expedição. Mesmo nos dias que tínhamos a tarde livre, pra ajudar na aclimatação, acabava na barraca refeitório batendo papo com os amigos. É esperado que você socialize, e olha, é muito mais legal estar com as outras pessoas do que sozinho na barraca, lendo. Os horários pra dormir são respeitados, todo mundo vai pra cama mesmo que esteja sem sono. Uma ou outra pessoa acordava antes do horário combinado, e eu detestava quando faziam barulho. Se eu acordava antes do horário combinado, começava a arrumar minhas coisas dentro da barraca: guardar saco de dormir, arrumar mochilas para o dia, etc.

A questão é: você está ali viajando com um monte de gente que não conhecia. Dá um medo sim, afinal, é muita intimidade de uma vez só. Mas todos estão lá com o mesmo objetivo, e é muito bacana trocar ideias. Eu fiz grandes amizades nessa viagem que vou levar pra minha vida. 

Equipe de apoio:

Você não viaja apenas com a turma que está lá pra chegar no cume do Kilimanjaro. Você viaja com uma equipe imensa de carregadores, guias (um guia para cada 2 ou 3 pessoas, eles se espalham no grupo durante o trekking), e apoio de camping, como os cozinheiros, a pessoa da água e o que limpa os banheiros.  Eles também dormem em barracas (em tendas comunitárias,  alguns dormem em barracas como as nossas, eu não sei qual é o critério), e carregam as coisas deles. Ou seja, a expedição é uma mini cidade!

Eles são muito rápidos: saem depois de nós, nos ultrapassam no trekking (é impressionante como eles carregam as coisas na cabeça, no pescoço) e quando chegamos no próximo camping já está tudo montado. Nossa equipe, da Everlasting Tanzania, foi extraordinária. Sem eles, o Kilimanjaro não acontece. Eles trabalham duro, são calorosos e animadíssimos. Quase todos os dias tivemos cantoria e dança na saída e na chegada. É muito emocionante. 

Somos instruídos a levar dinheiro extra para dar caixinha para a equipe de apoio, no fim da expedição. A gente pode até achar essa solicitação estranha a princípio, mas no final você começa a achar que está dando pouco. Eles ganham aproximadamente 10 dólares por dia (há uma hierarquia, carregadores ganham menos, guias ganham mais), e a caixinha acaba dobrando o salário deles. Todo mundo contribuiu com a caixinha comunitária, que é dividida entre toda a equipe, mas também acabamos dando caixinha individual (cada pessoa dá pra quem quiser, nós por exemplo demos para o Muba, que era o cara que cuidava da água, nos afeiçoamos muito a ele). Muita gente deu a caixinha individual, mas isso vai de cada um. 

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